q-bazz wiesz ja jakos dopiero poczulem kaptury, jak zaczalem robic duzym ciezarem, i krotkie, szybkie ruchy. Wczesniej robilem dokladnie, napinalem kaptur przy kazdym ruchu - i efekty byly slabsze, niz jak ropbie na duzym ciezarze. tzn i tak jest beznadzieja ale kiedys mi urosna w koncu. ale ostatnia serie staram sie robic najdokladniej ze [...]
[...] mowimy), to raczej nie dotyczylo by to wszystkich kosci i to w tym samym czasie, zatem mialbys problemy typu jedna noga ktorsza, wady postawy itp. Jezeli rozwijasz sie zdrowo i proporcjonalnie to raczej nie nastopilo nic taiego i Twoi wzrost jest taki jak chciala tego Twoja genetyka ;). Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2011-12-22 11:52:04
Ile jestes po osttanim strzale i czego? Pisali tu kiedys ludzie, ze maja lepsze libido jak wala np. propa e3d zamiast e2d, tak samo np. jak bija mniejsze dawki tescia na mostku powiedzmy 200-250mg e5d-e7d, wtedy tez libido ponoc wzrasta. Z tym, ze w tym drugim przypadku zalezne jest to chyba tez od bitego hcg, chociaz niekoniecznie.
[...] że w produktach Activlab za każdym razem miałem ją pod wieczkiem. W przypadku odżywki białkowej nie stanowi to większego problemu. Gorzej w przypadku takich produktów, jak masło orzechowe, gdzie cześć produktu (szczególnie rozwarstwiający się tłuszcz) potrawie się wylewać przez wieczko. Poza tym jak dobrze pamiętam, Biotech ma w swoich [...]
Sprawa taka ze ABS elegancko (jak napisalem wyzej) rzezbi brzuszek i pali wszystko, mozliwe ze troszke miesnia Ci tez spalilo, jesli juz teraz wazasz ze masz zalame miesnie brzucha to idz na silke podmasuj je a potem znow ABS o to wlasnie tutaj chodzi, Arnii kiedys powiedzial ze kulturystyka jest sztuka rzezbienia, z tym ze naszym obiektem nie [...]
YaKuZa_ hehe acha no ale dzieki dzieki za pomoc bo ty akurat pomogles mi nie pierwszy raz jak kiedys bede mial abonament to sie odwdziecze sogami pozdro dla ciebie
jutro ide do lekarza, jestem niemalze na 100% prewien ze to przepuklina jarosz517 napisz mo cos o tym, czy operacja boli, koszta i wogole takie sprawy. Prosze Cie. Boje sie ze nie bede mogl wrocic na silownie i wogole ze juz nie bede taki sprawny jak kiedys ;(
[...] kolejna ofiara filmow i marketingu Krav Magi. Pewnie-zdarzaja sie sytuacje, gdy "Dawid" pokona "Goliata" ale to sa EWENEMENTY. Sam bylem swiadkiem, jak jeden koles rozwalil typa 1,5 raza wiekszego od siebie... ale on trenowal ostro 8 lat kickboxing i trafil go na punkt z zaskoczenia. Mysle, ze gdyby jego wyszkolenie [...]
[...] na olimp w zabrzu chyba tak sie nazywa i tam trenuja moi kumple akademiccy mistrzowie kraju i napewno ci doradza choc bardziej tam lubia kulturystyke to zapewne ci pomoga a jak nie dasz rady trafic to zapraszam na power kuznik chorzow do piotra, a ja jak bede potrafil to tez pomoge podejdz w godzinach 18 do 21 nalepiej w poniedzialki srody [...]
[...] wie ze dla laski amfy trzeba wiecej niz na faceta. to nie jest nic nadzwyczajnego. znam laske ktora bieze 0,5g przed impreza a potem w trakcie konczy grama.i zyje. ja jak bylem glupi i mlody to raz wzialem 0,5 i przawie sie przekrecilem,musialem sobie usiasc i odpoczac.ciezka jazda byla. btw.kiedys slyszalem ze amfa + dobra impreza to [...]
Poniewaz troche lat juz mam (27) jak na uprawianie SW to mysle o sekcji rekreacyjnej. No wlasnie dlatego moze byc ciezko. W wiekszosci sekcji treningi odbywaja sie glownie dla zawodnikow po wczesniejszym, indywidualnym ustaleniu z trenerem. A jak juz sa jakies grupy rekreacyjne, to praktycznie na pewno w godzinach wieczornych. Pamietam, ze kiedys [...]
no tak , ale boje sie o to ze jak skoncze cykl na tych suplach , to wszystko stanie.. I inne suple słabsze jak bym chcial kiedys wziaśc nic nie dadza , dodam ze mam diete.
[...] bzdury...może faktycznie goście przesadzają, że "by go zabił", "R.I.P." i tak dalej. Ale fakt faktem, że po prostu by go zdemolował. Widziałeś ty kiedyś jakąkolwiek walkę Ricksona w MMA? Gość jest geniuszem parteru, ale w stójce żenada. I dlatego właśnie ja również podzielam wcześniejsze opinie i uważam, że Silva - którego [...]
szukaj promocji w sklepach, jak znajdziesz coś w dobrej cenie do kupuj większą ilość i zamroź sobie kiedyś u siebie w mieście były filety za 10,99 zł, kupiłem wtedy 8 kg tylko jak z tym szedłem do domu to zastanawiałem się czego ludzie jakoś dziwnie na mnie patrzą ...
Porazka w takiej sytuacji. Nogi pracuja aeorobowo - inne cwiczenia to nigdy nie bedzie to samo. Byl kiedys taki przyrzad reklamowany w mango - nie pamietam - ale polecali wlasnie bo nie nadwyrezal stawow. Jezdzilo sie na tym jak na nartach - w jedna i w druga... na profesjonalnych silowniach na pewno jest.
Ja kiedys pracowalem przez agencje na NOCKE wlasnie i jakos niemile wspominam te czasy co prawda kasa jakas tam byla bo 300 tygodniowo wpadalo tylko jeden maly problem co z tego jak nie masz kiedy wydac tej kasy :P Pozatym jak zanet prawi szukaj a napewno cos znajdziesz teraz przed okresem swiatecznym brakuje ludzi do pracy a jak sie postarasz to [...]
[...] Pomyśl też nad może nad Novedex XT z Gaspari - było kiedyś na forum sporo na jego temat - suplement faktycznie działa , z tym mam takie odczucia - że nie do końca wiadomo jak , może się mylę, nie wiem.. W każdym razie jeśli masz kasę popróbuj może Novedex, potem coś na DAA, potem witaminy z grupy b i dajmy na to Axis HT z BSN .. wydaje mi się [...]
[...] Staż treningowy: 1,5 - 2 lata Obwód pasa: Mierzę pępek i talię - P:86,5 T:82,5 Obwód klaty: 108 Obwód uda: 60 cm 15 cm nad kolanem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf 2xweek Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : wątpię Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: poza siłownią sprinty, bieganie na [...]
Jak nie masz nikogo kto by cie przy cyklu obserwowal i doradzil w razie problemow to tak jak chlopaki pisza sama metka na poczatek i propik do tego maxymalnie. Nie myslalbym o niczym mocniejszym. Sam mialem tez kiedys takie dziwne pomysly jak deka z eananem i winem na pierwszy raz Po co zaczynac z grubej rury? Pozdro. Zmieniony przez - pitekw12 w [...]
Wand wyzywa Ricksona!
